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吸烟对手部的影响

吸烟是一种对人体有害的习惯，它不仅会损伤肺部，还会对其他器官造成损害。手部是人体的重要部位，它承担着多种功能，但吸烟会对手部造成诸多不良影响。

尼古丁对血管的损害

吸烟时，烟草中的尼古丁会进入血液，尼古丁是一种强烈的血管收缩剂，它可以使血管收缩，从而减少血液流动。血液流动减少，就会导致手部缺血，缺血会导致手部麻木、疼痛、冰凉等症状。

一氧化碳对组织的损害

吸烟时，烟草中的有害物质还会产生一氧化碳，一氧化碳是一种无色无味的气体，它可以与血红蛋白结合，从而减少血红蛋白携带氧气的能力。氧气是人体组织所必需的，氧气减少，就会导致组织缺氧，缺氧会导致手部组织损伤，出现皮肤萎缩、指甲变形、手指坏疽等症状。

烟草中的有害物质对皮肤的刺激

吸烟时，烟草中的有害物质还会对皮肤产生刺激，这些有害物质可以损害皮肤的保护屏障，使皮肤变得脆弱，容易受到感染。此外，吸烟还会使皮肤产生皱纹，加速皮肤衰老。

四、吸烟对手部健康的建议

戒烟：戒烟是保护手部健康的最佳方法，戒烟后，手部血液循环会逐渐恢复正常，手部麻木、疼痛、冰凉等症状也会逐渐消失。

避免接触二手烟：二手烟也含有尼古丁、一氧化碳等有害物质，因此，戒烟后也应避免接触二手烟，以免对健康造成损害。

保持手部清洁：吸烟后，应及时洗手，以去除手部残留的有害物质，减少对皮肤的刺激。

4. 使用护手霜：吸烟后，手部皮肤容易变得干燥，因此，应使用护手霜来保湿滋润皮肤，防止皮肤开裂。

5. 定期检查手部：吸烟者应定期检查手部，注意观察是否有皮肤萎缩、指甲变形、手指坏疽等症状，若有异常，应及时就医。

五、

吸烟对手部健康有诸多危害，戒烟是保护手部健康的最佳方法。戒烟后，手部血液循环会逐渐恢复正常，手部麻木、疼痛、冰凉等症状也会逐渐消失。